Up and down
Ein viraler Infekt ist nichts Schlimmes, natürlich nicht. Doch nach 6 Wochen vor mich hin kränkeln habe ich es gründlich satt. Genug von verstopften Nebenhöhlen...
Kategorie: Motivation
Was meine Welt zusammenhält
Zum Überbrücken von Übergängen sind Rituale eine gute Möglichkeit, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten. Ich denke dabei an kleine alltäglich...
Willkommen in 2024
Ich möchte euch in diesem jungen Jahr 2024 einen warmen und herzlichen Willkommens-gruß schicken! Seit mehreren Tagen schreibe ich diesen Newsletter oder versuc...
Spielräume – Resonanzräume
Babys entdecken ihre Umgebung mit allen Sinnen. Sie schmecken, ertasten, beschnuppern und bestaunen die Welt offen, neugierig und unvoreingenommen. Ein Kleinkin...
Willkommen in 2023
Ein herzliches Willkommen im Jahr 2023 euch allen! Ich möchte von meinem Jahreswechsel erzählen, der etwas anders verlief als sonst. Vom öffentlichen Sylvester...
Mitfühlendes Sehen
Meine Aufgabe als Behandlerin reicht über die physische Entspannung hinaus. Ich höre und sehe was meine KundInnen bewegt und welche Körperteile besonders bedürf...
Unerwartetes Geschenk
Unser Bewegungsradius im Alltag ist meist von Routinen geprägt. Die Strecken, die wir täglich von zu Hause in die Arbeit zurücklegen oder unsere Wege am Arbeits...
Übergänge
Im Alltag sind wir laufend mit Übergängen konfrontiert. Wir wechseln vom Schlaf in den Wachzustand, fahren von zu Hause zur Arbeit oder bereiten uns auf ein wic...
DANKBARKEIT
Das Wort Dankbarkeit hat mich in den letzten Tagen nicht nur begleitet, sondern hat sich richtiggehend aufgedrängt. Egal welche Vorträge ich mir angehört oder w...
Die Kunst des Nichtstuns
Entspannt liegen – SHAVASANA heißt es bei den Yogis. Es ist die effektivste Entspannungsposition überhaupt. Viele Yogastunden beginnen und enden mit diese...